我们在打篮球的时候每个人都有着不同的方法和技巧去投球,今天我们来讲一种可以让我们在投篮远距离省力的投篮技巧。
我们都知道世界顶级篮球运动员库里,他的投篮可谓是非常的出色,而且可以从他投篮的时候看出来,他的远距离投球是比较轻松的。而他使用的投篮技术就是借力投篮,也是库里能够比其他人更加轻松投篮的一个关键因素。
借力投篮技巧指的是让我们在比较低的一个位置去起球,然后比较快速的去进行长线路的上举篮球,去到达我们的发力点,这样就会产生一个惯性,之后我们在借助这个惯性在发力点的位置去进行一个快速的出手投球,这样就是借力去投篮,当时最终的关键也是会比我们直接在发力点的位置出手的话会相对轻松不少。
假如我们早期就学会借力投篮技巧,就可以让我们在实战的时候让我们的投篮发力得到很大的收益,可以让我们的投篮射程更远,也可以用这个技巧去搭配合理的投篮线路,去使我们在投远程球的时候线路不容易出现偏移,也会使我们的投篮更加精准,从而提高我们的投篮命中率。
我们在训练借力投篮技巧的时候,我们可以在两只脚站稳的状态下可以使用低持球点起球的方式,在我们的腰部下面开始起球,然后我们就像是从腰部直接开始拨球一样,可以使我们快速的进行出手投篮,这样的发力方式也可以让我们的投篮更加的轻松。不过这种借力投篮有一点要注意的是,会使我们在举球投篮的时候没有办法去找到一个科学的发力点进行投篮,从而导致我们的投篮出手线路不稳定,命中率也会降低不少。不过我们可以在让我们的双手同时快速主动向上举球,让我们可以提早的到达发力点,之后可以微微的停顿下,之后我们在进行投球,这样就可以使我们的发力动作更加的到位,也会使我们投篮命中率进一步的提高。
进攻者持球向后推,防守者在后面需要顶住对手,两者同时需要力量,一个是进攻 一个是防守,进攻队员可以用防守者向前顶你的力量转变为进攻球员的转身动作
起跳滞空投篮都可以算是跳投,干拔是指麦迪式的旱地拔葱(没有运球找机会,直接起跳投篮) 颠投时感觉身体不够紧张,难以协调,非常难以控制力道,容易由于动作有变形的地方而导致投篮失准
我想这可能是因为颠投有一部分力量是腿部提供的,而腿部会由于跑动、急停、变向等强的发力动作而有一种惯性,导致颠投时腿部不能提供合适协调的发力,这样的投篮肯定不准
跳投就不一样了,跳投是跳起来之后用腰腹力量调整空中姿态和平衡,在一段滞空之后把球投出去的,靠的力量主要是腰腹、臂力、和腕力,与腿部力量几乎没有关系
腿部力量只是决定了起跳高度和投篮点高度
所以,只要身体素质过硬,几乎任何情况下起跳,都可以做出有命中率有保证的投篮动作
颠投适合那些不需要过多动作,靠队友创造机会的空位投手
这种投篮对体力消耗很小,准了的话有持续性的威胁性,所以空位投手是场上得分的重要来源
但是在关键时刻,当场上需要一个能投出决定性进球的进攻手时,定位投手绝对不会做为第一进攻发起者
跳投就不一样了,跳投的缺点是对身体素质要求较高,消耗体力很大,身体状况不好时难以作为稳定得分来源,跳投也容易因为身体疲劳而导致命中率急剧下降
但是因为有高度的灵活性和随机性,所以跳投非常适合多面手和个人单打时使用
在关键时刻,进攻发起者一般都会选择有较强跳投能力和突破能力的球员来担任,因为他们不仅自己的进攻手段丰富,更能为队友(很大部分是空位投手)创造机会
至于干拔,这是一种难度非常高的跳投,需要的不仅仅是较强的身体素质,还有非常好的投篮手感
个人感觉干拔确实是非常拉风,很有观赏性
而且干拔准,突破强的球员是非常非常难防的
不过由于干拔的难度极高,所以打铁也很正常,连续2~3个干拔打铁就会让队友非常郁闷,感觉你是个人英雄主义
这个很简单,当对方背打靠在你身上,超过3次连续运球,那么他就会倒地
不过这也要看对方是什么职业,PG,SF,SG比较容易被你推倒
PF和C比较困难,不建议你去吃这两个职业的大力
这样属于正常的护球动作哦,并不属于犯规,当然他不能动作过大,或是一只手一直推着你,只能是你去偷他的球或者他在转身的时候才可以这样做,注意看比赛里面,这是过人技巧里必会的一招,我当时还练了好久才养成的护球的习惯呢
技能效果补多说,只是想说,不是每个球去定大力都会触发技能效果,定大力时间越长越容易触发
如果有人想W推着你一直进去,你装了这个技能防他是最好不过的
会玩的人知道你装得有这个借力防守,他W吸到你以后就会快速的出大力,而不会一直W你
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