必威体育app网址五人篮球战术(5人制篮球战术)

5v5篮球赛有哪些简单的进攻战术？

5v5篮球赛指一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。

五人篮球基本战术,五人篮球简单战术

1.三人进攻二人防守，三人队形成三角，中间队员来掌握。

2.平行防守突中路，前后防守走边路。

3.二人进攻三人防守，根据情况站位变，平行重叠又斜线。

4.先内后外分急缓，移动补防最关键。

5.快攻由守转攻抓时机，篮板界外断跳球，及时传球是关键，接应选位要果断。

6.推进队形纵深散，快传少运球抓速度，争取时间多打，第三一传保投篮。

7.半场人盯人防守，退回半场盯对方，以人为主兼看球，有球紧来无球松，积极移动抢堵控。

8.全场紧逼人盯人防守，全场范围来防守，不分区位紧盯人，无球控制不接球，有球限制运传投。

9.保持距离封堵截，积极夹击抢打断，注意补防配合。

五人篮球基本战术？

很高兴为你解答：

其实作为新人来说，5人篮球队的基本战术简单的也就是挡拆战术了，其实挡拆战术不一定局限于后卫和中锋之间完成，球场上的任何两个人都可以完成的，需要注意的是持球人在挡拆后记得要判断是自己突破好还是传球给挡拆人比较好，还有就是挡完以后一定要拆，不然就没有什么意义了。

还有一个比较好的战术就是快攻，其实对于新组建的球队一定要跑起来，抢到篮板后第一时间快攻，这样能比较容易的进行三步上篮。

5v5篮球赛攻防战术？

几种常见的篮球进攻战术

跑轰战术通常被当成是一种进攻战术，但它实际上包含进攻与防御两方面的思考。跑轰战术主要的关键在于快速进攻，球队以半场运球方式，尽可能以最快的方式到达对方半场，之后快速出手投篮，以求得分，通常是以三分球进攻。

保罗·威斯海德体系的跑轰战术，要求持球者在七秒内就要出手。他希望能在对手还没有完全回防，准备好防御阵容前，我方就已投篮得分。在防御方面，持续采取全场紧迫，逼迫对手掉球，或是勉强出手，之后快速反击。

一般来说，在这种战术下，希望球队保持快速的节奏，主动进攻，放弃轻松得分的机会。跑轰战术另一个常见的特征，就是频繁的换人，以保持场上球员的速度与体力，有时候场上五个人会全被换掉。

骇客战术

这也叫砍鲨战术，砍鲨战术最早其实是用在威尔特·张伯伦身上，之后还因此更改规则，虽然修法之后大家仍继续把张伯伦送上罚球线，但至少球迷无须在比赛结束前看到防守方球员追着没持球的张伯伦满场跑。

过了一段时间，砍鲨战术渐渐退烧，因为联盟一线中锋的罚球普遍不错。除了唐·尼尔森之外，擅长使用砍鲨战术的教头还有圣安东尼奥马刺总教头格雷格·波波维奇，以及待在圣安东尼奥马刺当助教多年，于2013年夏天接下老鹰兵符的布登霍尔泽。

砍鲨战术可以成功打断对方攻势，并扰乱敌方布局思维，但也严重干涉到比赛的节奏。奥尼尔毫无疑问是最大的受灾户，菲尼克斯太阳还因为其糟糕的罚球而无法在季后赛击败黑衫军马刺，直到大鲨鱼游出菲尼克斯后。

某一年季后赛当太阳被马刺淘汰后，奥尼尔还忿忿不平的批评。没想到好死不死，太阳新赛季的首战要在圣安东尼奥进行，才开赛不到5秒钟，奥尼尔就被迈克尔·芬利一把抱住，裁判迟疑了一下才吹哨。当奥尼尔疑惑的望向马刺板凳区，只见波波教练笑颜逐开，然后是全场恍然大悟的笑声......

2014-15NBA赛季季后赛战场，洛杉矶快船中锋德安德鲁·乔丹先是在第1轮接受黑衫军的考验，接着在西部半决赛和休斯敦火箭的霍华德轮流上罚球线。赛季结束后，呼吁禁止砍鲨战术的声浪出现，但球团老板会议打了回票。

身为爱用者之一的波波教练，对这个战术发表他的看法:“我痛恨这个战术。这糟透了，球迷讨厌，我也不喜欢。老实说，要是有更公平的规则出现，我完全支持禁止，但这个战术是合法存在于现有规则中。当对手有球员不会罚球，很自然的你就会想从中获利。”

“这是一个很公平的战术，只是我想有些丑陋。”针对砍鲨战术，波波教练还说了一句话:“如果有球员不会罚球，那是他们的问题。我可以支持禁止砍鲨战术，但你们要拿出好处来交换，比方说‘我们不对你犯规，你也别搧我们火锅’，或者‘我们不对你的球员犯规，但你要保证他不会干扰我们球员投篮’。”凯文·杜兰特表示自己也支持这项战术，还告诉那群“受害者”一个最简单的破解方式:“练好罚球。”

三角战术

三角进攻，篮球比赛的进攻战术之一。这个战术构想，最早始于山姆·贝瑞，他将这个战术落实在南加州大学校队上。在1940年代，教练泰斯·温特，在堪萨斯大学重新定义了这套体系，形成现代的三角进攻战术。教练菲尔·杰克逊将这套战术引进NBA，应用在芝加哥公牛与洛杉矶湖人。

三角战术最大的特点，是以中锋为中心，站在低位，前锋站在侧翼，而后卫站在角落，形成边线三角形。球队另一个后卫站在罚球区，而另一名前锋，站在弱侧的高位，形成双人搭档。进攻的重点，在于站好这五个位置，在选手之间创造良好的空间，每个人都可以随时快速传球给另外四名队友。每次进攻与传球都有特定目的，而战术成功的关键取决于防守。

这套战术的需求非常高。第一，需要至少2位身手全面、单打能力出色的球员；第二，场上五人都要具备一定的战术素养；第三，球权平均分配，场上五人都要能投能传。也因为这套战术太过复杂，能够成功导入的球队很少，在应用上不如挡拆战术广泛。

三角战术的弱点也不是没有，这套战术本身太过复杂，难以成功推广。就算是禅师率领的公牛和湖人，三角战术最后也很可能被场上太多的变数简化为球星单打取分，形成另类的过度依赖球星。破解之道也很多：强势的禁区双塔，大量的3D球员，深厚的板凳战力等等。

篮球5v5全场，进攻战术

战术多的是，通俗的战术挡拆顺下，挡拆跳投，上线双挡拆，无球挡拆，无球掩护，专业的战术三角战术，快速穿插战术，炮轰战术，普林普顿战术，电梯门战术，爆炸战术，高位挡拆战术……

首先要平稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有(我就是要左手，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，平时训练就多胯下练习。因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球。

02

投篮是篮球得分的唯一方式，所以颇为重要，投篮姿势太多得选个适合自己，多投投，多练练，记得尽量拨指，矮的球员，可以利用矮的优势，假装投，后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高，求一定要放在额头上，盖过视角。

03

盖帽技巧：篮球中最涨士气的无异于盖帽了，但盖帽很多人都说靠运气，其实不然，要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴（防止被盖帽方法：出手点一定要高。）对方做出投篮动作时，就努力伸长手臂，试图阻挡或干扰他关于比自己高的对手，不要硬吃，稍微退后一点，或到后面来掏他，或与队友换房、补防。

5人制篮球战术

进攻战术有：炮轰战术、挡拆战术、强攻外线、强攻内线、内线策应、老鹰战术、

防守战术有：全场紧逼、1-3-1联防、2-1-2联防、2-3联防、盯人外线、盯人内线。

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五人全场的篮球比赛，有没有什么好的篮球战术？？？

普林斯顿进攻并不是一种真正意义上的攻击体系，而是一种没有固定套路的开放式打法。它非常接近传切进攻系统（PASSING GAME OFFENCE），普林斯顿进攻并不依靠执行固定的战术或者配合，它只是单纯地通过不断地运动来创造空位投篮机会。在这个由PETE CARRIL发明并不断完善推广的体系中，场上的5个球员永远都在球队的进攻里扮演着角色。这就为什么PO看上去赏心悦目，教起来也轻松畅快的原因。

由于PO是一种倡导团队的进攻模式，因此它能够在球队有限的运动能力限制内提供最大程度的进攻效果。它要求球员拥有出色的外线投射能力，传球以及左右皆能的突破技术，同时还必须具备出色的解读比赛的智慧。另外，所有球员还应保持无私的球场态度并不断努力为队友去创造空位投篮机会。这就需要球员的耐性和对球的控制力。PO还要求球员在场上不断地运动，所以拥有良好的的身体状况和训练水准就成为了成功的重要因素。

PO一个非常好的特点就是它的灵活性。它可以和几乎所有类型的固定战术搭配使用。PO也能跑出大量不同类型的战术，还能适应绝大部分的进攻配置。除了空切之外，大部份状况下PO让进攻球员全部提到罚球线上线以便使进攻区域遍布全场。这种高位设置不仅迫使防守方不得不把防守区域扩大到全场，并且排除了任何弱侧协防的可能。

基本进攻流程和连续性

普林斯顿进攻通常由一个2-3落位开始。第一阶段可通过执行任何可用的传切战术在球场的任意一侧发动。第二阶段包含了一系列的交叉换位和后掩护。而第3阶段的标志是高位队员的内切。若没有机会，则回到2-3落位，第一阶段重新开始并寻找走后门的机会（backdoor action）。当没有走后门的机会时，第一阶段通过其他战术继续发动。

第一阶段 进攻发动（落高位）

PO的进攻发动是自然而然的，它由持球者的传球或突破所触发。持球者通过一个传切配合（Give & Go）把球转移到翼侧。然后，若是传球发生在两个后卫之间就意味着一个“off guard shuffle ”或者“Hawk cut”战术的开始（注1&注2），而球若是传给给高位球员则表示球队将展开高位传切战术。由持球队员运球发动的战术则包括了中路掩护（mid screen），dribble clear和dribble weave（注3）等战术选择。

Hawk Entry

持球者O1传球给O2，然后利用掩护从05身边切过。02传给O4后也空手切向篮框。04则先观察防守，然后选择把球传给空切到位的01，或者是O2——如果防守者X2的注意力不再放在球上的话。

中路掩护

02从弧顶启动，带空防守者并跑到底角落位。持球者O1借助O5的高位掩护横向运球摆脱防守者。此时他有两个选择：1.转向直接切入篮底。2.把球传给翼侧的O4随后空手切入篮下。

UCLA Entry

强侧持球后卫O1把球交给翼侧的O4，然后通过O5的高位掩护空切入篮下。注意：O1同样可以选择采用传切战术“GIVE & GO”直接攻击篮下。

Dribble Clear Entry

O1 运球到翼侧O4的位置，并准备为背切入篮下或者背身要位的O4喂球。

高位战术

持球者O1把球交给高位的O5。随后O1和O2同时空手切入篮下，并随时准备接O5的传球上篮。

Weave Entry

当面对的防守比较松散时，O1可以直接运球冲向翼侧O4的防守者，并以一个短传把球交给跑出来的04。在大多数情况下，PO的Weave action主要采用短传（short kick out pass） 而不是递手传球（handoffs）。

第二阶段：换位（无固定落位）

换位和不断的转移球是进攻的核心。这个阶段正是展现球队对球控制力的场合。这种持续的运动战导致了大量的轻松背切（backcuts）和Give & Go机会的产生——这就是PO的典型标志。